Подпрыгивание на месте хороший способ удержания равновесия на рыхлой почве. Подпрыгивание на месте состоит из подтягиваний руля руками и телодвижений позволяющих поднять велосипед. Вы должны пробовать прыгать вверх и тащить велосипед за собой. Помните что не следует черезмерно преувеличивать движения стоя на месте, амплитудные движения используются для прыжка вперед.

     Прыжок вперед одно из тех движений которое требует много энергии, но которое полезно знать и уметь. Чтобы прыгнуть вперед вы должны прижать ваше тело к велосипеду и рывком бросить тело вперед. Одновременно потянуть велосипед руками за собой оттолкнув руль от себя вверх и вперед слегка подкрутить кисти рук. Если хотите преодолеть несколько большее расстояние без прикладывания большого усилия добавьте небольшой Pedal Kick (удар педалями) как раз в тот момент когда прыгаете вперед.

      Начните с мелких подпрыгиваний как в Rocking попробуйте сгибая и разгибая ноги заставить сжиматься воздух в шинах, затем увеличивая амплитуду заставьте велосипед прыгать вместе с вами, Это просто попробуйте и получится. Если вы еще не освоили удержание равновесия на месте, можете для начала попробовать Hopping (подпрыгивания) в движении. Просто катитесь не вращая педали, почти со скоростью пешехода и начните раскачивать вниз вверх велосипед пока оба колеса не будут отрываться хотя бы на 1-2 см. От земли в такт вашим движениям