Заячий прыжок в общем то выполняется за счет смещения веса тела. Техника используемая для Заячего прыжка одна и таже не зависимо от того подпрыгиваете вы на 5 см или на метр вверх. Лучше начать с маленького препятствия например бордюр или 2х4 объект на вашем пути. Не пытайтесь запрыгнуть на соседский забор в вашей первой попытке. Начните катясь к объекту со скоростью пешехода. Прямо перед объектом сместите вес назад поднимите переднее колесо. Когда переднее колесо поднялось достаточно высоко чтобы пройти над препятствием быстро сместите вес тела вперед с одновременным толчком/подкручиванием руками вперед это даст эффект подъема велосипеда вверх и позволит пройти над объектом заднему колесу. Постарайтесь приземлиться отностительно ровно на оба колеса или с задним колесом касающимся первым. Если объект достаточно высок не пытайтесь перепрыгнуть его целиком просто прыгните как можно выше поместив на объект защиту передней зведочки (bashguard) и педаль. Прыгая через бордюр например помните, что переносить вес вперед надо сразу же как только переднее колесо окажется над препятствием, не ждите пока оно пройдет за него. Иначе может не хватить времени чтобы поднять заднее колесо. А вообще лучше прыгайте сразу двумя колесами. Движение тела должно быть направленно вверх (согните и разогните колени) и вперед, иначе если будете отклоняться назад, то не разгрузите заднее колесо и поднимется только переднее…
|